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★腳筋不軟,作瑜珈總是動作不標準,而且很痛,試試此款拉筋板,長期使用可以訓練鬆軟腳筋,再難的動作輕鬆完成,更有成就感。



PS:使用說明:

● 可調整由大角度(39度)開始,漸進到難度最高的(15度),鍛鍊腿後筋、達到腳筋放鬆

● 瑜珈指定配件

● 隨時隨地可訓練使用



角度說明:

● 15~20度:初次使用者開始嘗試的角度。

● 24度:最舒服而不費力的角度。

● 30度:角度較小,伸展性較強,開始嘗試此角度時腿部和腰部較容易疲累,適應之後就可再進階。

● 39度:這是最吃力的角度,使用時必須注意避免腰部受到運動傷害。





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彼拉提斯拉帶:

◇針對全身的肌肉運動設計。

◇皮拉提斯配合韻律動作,可使腰.臂.臀.腿充分的可達運動效果。

◇訓練踢腿力、讓腿部更有線條美。

◇鍛練手拉力、健康有活力。

◇體積輕巧,攜帶方便,收藏容易。

◇彼拉提斯拉帶尺寸:120cmX15cmX0.35mm(厚度)

◇顏色以現貨為主,隨機出貨













品牌名稱
拉筋版-角度
  • 3~4段
拉筋版-功能
  • 腳底按摩























時事分享



15歲女童指控店家時薪只給55元,連續工作12個小時,從早上8點工作到晚上8點,女童表示,「真的很過分,一開始不想惹事,想說和平處理,可是他們就完全不想管我的反應!」屏東縣萬巒一家連鎖冷飲店僱用15歲童工,時薪55元,不僅時薪未達基本工資,還工作超時,遭屏東縣政府勞工處裁罰。店家則辯稱「這是鄉下地方,本來就是沒什麼客人,其實我覺得要做什麼工作,就會得到什麼樣的薪水啦」。

屏東縣政府勞工處13日派員到冷飲店實施勞動檢查,檢查結果店家違反勞動基準法第21條未達基本工資、第46條僱用童工未得法定代理人同意、第47條使童工超時工作及第48條使童工從事夜間工作等,依法可處6個月以下有期徒刑、拘役或科或併科新臺幣30萬元以下罰金,除要求限期給付工資並依法裁處外,也將相關資料移送屏東地檢署偵辦。04DD26CC61E73709

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